心態(tài)：應養(yǎng)成、健康的心態(tài)，樂觀地面對人生困境，切忌暴怒和其他情緒，如果出現(xiàn)不良情緒應及時調(diào)整，多與好友交談。盡管白斑病盡管容易診斷難看好，但是經(jīng)過系統(tǒng)、科學地治療，白癜風看好的病例也在不斷增加，所以白癜風患者必須建立起治療的信心，用樂觀的態(tài)度去接受治療。白斑是白癜風這一皮膚病較典型的癥狀與外在表現(xiàn)之是嚴重影響白癜風患者自信的關鍵因素，所以應該對其癥狀蔓延進行控制。

睡眠質(zhì)量差，是導致患者患白癜風較常見的因素。許多患者由于不適應退休生活和其他各個方面的原因造成情緒煩躁，抑郁，總習慣于為許多事情費心，致使他們的神經(jīng)在相當長的一段時間里緊張，因此多數(shù)患者在睡眠方面出現(xiàn)了失眠，早醒，素質(zhì)差等現(xiàn)象，長時間睡眠不足影響了患者機體循環(huán)的規(guī)律性，可使得免疫系統(tǒng)紊亂可直接引發(fā)白癜風。